Conjunto de textos que Gonçalo Cadilhe escreveu ao longo de vários anos sobre a sua paixão pelo mar, surf e viagens. Revela o prazer no contacto com o mar e com a natureza e com a ideia de viajar e correr mundo - interior e exteriormente. Um convite a aproveitar o oceano e a desfrutar plenamente a vida.
«A melhor coisa num dia de ondas más é recordar-me a mim mesmo num dia de ondas boas. Com um véu de saudade, com a noção de que a vida escapa como água na concha das mãos, sentindo que o corpo envelhece e o tempo não perdoa.»
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